Μοναξιά; δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα!!! Αν τα τελευταία χρόνια σε βρίσκουν περισσότερο μόνη-ο και έχεις αρχίσει να κάνεις μαύρες σκέψεις για την αξία σου και για το πόσο επιθυμητή-ός είσαι, μην πτοείσαι. Άσε πίσω το παρελθόν, και δες με ποιους νέους τρόπους θα "ξαναβγείς" στη ζωή και θα κάνεις νέες γνωριμίες.
5 βήματα για να βρεις το ταίρι σου.. Για ακολούθησέ μας να το ψάξουμε λίγο. Συμβουλή: χαρτί και μολύβι, για να κάνεις σωστή καταγραφή της κατάστασης.
1) - Πότε μοιράστηκες κάτι μαζί με άλλους;
Με ποιους;
Στο ζήτησαν;
Προσφέρθηκες εσύ;
Τι δραστηριότητα ήταν αυτή;
Σου άφησε ικανοποίηση;
Στο ζήτησαν;
Προσφέρθηκες εσύ;
Τι δραστηριότητα ήταν αυτή;
Σου άφησε ικανοποίηση;
2) - Τι έχεις να μοιραστείς;
Πρόσεξε τις απαντήσεις σου, γιατί εδώ είναι το περισσότερο νόημα.
Είσαι καλύτερη-ος σαν ομιλητής, ή σαν αυτί που ακούει;
Είσαι καλύτερη-ος σαν ομιλητής, ή σαν αυτί που ακούει;
3) - Μήπως είσαι μονόχνωτη-ος;
Ποια πράγματα σε ευχαριστούν να κάνεις μόνη-ος σου;
Πότε βγήκες;
Πως πέρασες;
Τι κάνατε;
Σε ξανακάλεσαν;
Γιατί όχι;
Ωραία και μετά; Kάθε πότε γίνεσαι εσύ ο εμψυχωτής της παρέας;
Ποια πράγματα σε ευχαριστούν να κάνεις μόνη-ος σου;
Πότε βγήκες;
Πως πέρασες;
Τι κάνατε;
Σε ξανακάλεσαν;
Γιατί όχι;
Ωραία και μετά; Kάθε πότε γίνεσαι εσύ ο εμψυχωτής της παρέας;
4) - Τι θεωρείς διασκέδαση;
Κάνε μια καταγραφή τι είναι και τι δεν είναι διασκέδαση για σένα.
Τι καινούργιο θα μπορούσε να σε ευχαριστήσει που ακόμη δεν έχεις δοκιμάσει;
Δες σε πιο βαθμό παρασύρεσαι από αυτό που έχει καθιερωθεί σαν διασκέδαση.
Δες σε πιο βαθμό σου είναι απαραίτητη η παρουσία των άλλων στις
σχετικές δραστηριότητες.
Κάνε μια καταγραφή τι είναι και τι δεν είναι διασκέδαση για σένα.
Τι καινούργιο θα μπορούσε να σε ευχαριστήσει που ακόμη δεν έχεις δοκιμάσει;
Δες σε πιο βαθμό παρασύρεσαι από αυτό που έχει καθιερωθεί σαν διασκέδαση.
Δες σε πιο βαθμό σου είναι απαραίτητη η παρουσία των άλλων στις
σχετικές δραστηριότητες.
5) - Ποια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια;
Κάνε μια καταγραφή των μελλοντικών σου επιθυμιών, εξέτασέ τες για
λίγο, και επέλεξε 2 ή 3 που θα τις βάλλεις σαν στόχους.
Σημαντικό εδώ είναι να μην αυτολογοκρίνεσαι, και να μην ντρέπεσαι να
εκφράσεις ακόμη και τα πιο απίθανα πράγματα που επιθυμείς.
Στους στόχους, κάνε μια διαλογή σε μακρόχρονους και σύντομους, και
βάλε και δύο σαν εναλλακτικούς να υπάρχουν.
Κάνε μια καταγραφή των μελλοντικών σου επιθυμιών, εξέτασέ τες για
λίγο, και επέλεξε 2 ή 3 που θα τις βάλλεις σαν στόχους.
Σημαντικό εδώ είναι να μην αυτολογοκρίνεσαι, και να μην ντρέπεσαι να
εκφράσεις ακόμη και τα πιο απίθανα πράγματα που επιθυμείς.
Στους στόχους, κάνε μια διαλογή σε μακρόχρονους και σύντομους, και
βάλε και δύο σαν εναλλακτικούς να υπάρχουν.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου